Kurse: T'ai Chi am Meer, eine sanfte innere Kampfkunst
T'ai Chi -Woche auf Rügen mit SKR (Studien-Kontakt-Reisen)

Kursbeschreibung
Tai Chi ist eine sanfte innere Kampfkunst, die Bewegungstherapie, Heilgymnastik, Atemübungen und Meditation zugleich beinhaltet.
Die langsamen, weichen, fließenden Bewegungen des Tai Chi sind eine hervorragende Möglichkeit, innere Ruhe, heitere Gelassenheit und gleichzeitig innere Stärke zu entwickeln. Dies geschieht, während der Körper auf intensive Weise trainiert und gleichzeitig erfrischt wird.

Kursleiter: Carsten Dohnke
Als international anerkannter Lehrer für Qigong, Taiji und Meditation hat er 25 Jahre Erfahrung in taoistischen Praktiken, alten chinesischen Heilungspraktiken und Grundlagen der chinesischen Medizin. Vier Jahre lebte er in Taiwan und lernte bei alten Shaolin Meistern Kampfkünste und Meditation. Heute ist er Senior-Lehrer und langjähriger Übersetzer/Assistent des bekannten Tao-Meisters Mantak Chia. An der Universität Hamburg studierte er chinesische Philosophie mit den Schwerpunkten Taoismus und Buddhismus. Sein Studium beendete er mit einer wissenschaftlichen Arbeit über das „Qi im alten China“. Um den menschlichen Körper besser zu verstehen, befasste er sich zudem zwei Jahre lang mit Anatomie, Physiologie und traditioneller chinesischer Medizin. Heute praktiziert und lehrt er hauptsächlich die Praktiken des Heilenden Tao und Sheng Zhen Wuji Yuan Gong, des „Qigong der bedingungslosen Liebe”. Sein Schwerpunkt ist die Verbindung von Bewegung mit stiller Meditation. Herr Dohnke reist regelmäßig nach Asien, um in Thailand in buddhistischen Klöstern zu meditieren oder zusammen mit seiner Frau Weihua chinesische Heiler, Meister oder heilige Orte in China aufzusuchen..

Mehr Infos, die Termine und Preise sowie weitere Wellness-Angebote von SKR finden Sie auf deren Internetseite: www.skr.de

Auch Sie möchten hier mit Ihrem T'ai Chi -Angebot an der Ostsee vertreten sein? Dann schreiben Sie: Mailadresse

Das Wellness-Verständnis kann weit über das hinausgehen, was im Wellness-Hotel an der Ostsee, in der Wellness-Oase auf Rügen oder im Wellness-Zentrum unter wellness & beauty verstanden wird. Wellness kann auch eine ganz besondere Wohlfühl-Wahrnehmungsweise des Lebens sein. Daher gibt es Wellnessangebote, die sind einfach da und älter als der Begriff Wellness, zum Beispiel das Wandern am Ostseeufer. Dafür gibt es entlang der Ostsee von Kühlungsborn über Warnemünde und die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst bis hin zu den Ostsee-Inseln Hiddensee, Rügen, Usedom und Bornholm viele Möglichkeiten. Wellness-Infos finden Sie auch immer wieder in unseren News für den Urlaub. Hier ein Beispiel Wellnessnews. Viel Freude auf Ihrem Wellness-Weg im Wohlfühl-Urlaub an und auf der Ostsee.